Czym charakteryzuje się cera naczyniowa?

Skóra twarzy, aby zachować zdrowy i piękny wygląd wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Szczególnie wtedy warto o nią zadbać, gdy jest naczyniowa – wrażliwa i delikatna. W przypadku takiego rodzaju cery naczynia krwionośne często są widoczne na skórze. Skóra naczyniowa dość szybko reaguje na czynniki zewnętrzne takie jak zmiany temperatury, ostre pokarmy, gorące napoje czy też na niektóre kosmetyki. Pod wpływem działania wiatru, słońca, mrozu albo wilgoci na twarzy pojawiają się zaczerwienienie, podrażnienie, które z czasem potrafią utrzymywać się coraz dłużej i są trudne do ukrycia pod makijażem. Istnieją również czynniki wewnętrzne, które mogą niekorzystnie wpływać na cerę naczyniową. Należą do nich uwarunkowania genetyczne, dolegliwości układu pokarmowego, zaburzenia hormonalne, nadciśnienie tętnicze, ciąża.

Codzienna pielęgnacja

Warto zapoznać się z kilkoma ważnymi zasadami codziennej pielęgnacji, aby właściwie dbać o cerę naczyniową i unikać jej podrażniania. Bardzo ważna jest profilaktyka czyli codzienne działania prewencyjne.

Do najważniejszych zasad codziennej pielęgnacji należą:

  • unikanie gorących kąpieli
  • unikanie intensywnego wysiłku fizycznego
  • unikanie opalania się (również w solarium)
  • przemywanie skóry letnią wodą
  • stosowanie wody termalnej w celu ukojenia i odświeżenia skóry
  • oczyszczanie cery delikatnym mleczkiem lub płynem micelarnym
  • stosowanie filtrów słonecznych – codzienna ochrona przed promieniowaniem UV
  • ochrona skóry przed mrozem i wiatrem
  • stosowanie kremu o odpowiedniej do danego rodzaju skóry konsystencji
  • stosowanie kosmetyków, które zawierają składniki aktywne zwężające i wzmacniające naczynia krwionośne

Cera naczyniowa wrażliwa jest ponadto na to, jak ją traktujemy. Nie stosuje się w jej przypadku zabiegów kosmetycznych takich jak mikrodermabrazja czy też peelingi gruboziarniste. Skóra ta nie lubi masowania poprzez rozcieranie i ugniatanie. W przypadku jej pielęgnacji wskazany jest masaż, w którym dominuje głaskanie lub masaż limfatyczny.

Zadbaj o właściwą dietę

Bardzo ważnym elementem troski o tak delikatną skórę jest stosowanie odpowiedniej diety. Warto zadbać, aby na talerzu gościły świeże warzywa i owoce zawierające dużo bioflawonoidów (żółte i zielone warzywa, cebula, czosnek, biała część skórek cytrusów). Należy unikać picia alkoholu, palenia papierosów oraz jedzenia pikantnych potraw.